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[질문] 폭식해서살?는디 빨리빼는방법 알려주세요!

조회수 27 | 2010.10.10 | 문서번호: 14394982
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.10

안녕하세요 조깅이나빨리걷기 하루 40분이상 해주시고 줄넘기 20~30분이상 매일해주세요 식사량은 세끼다드시되 절반으로 줄이시구요

[무물보AI]
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