지식로그

[질문] 살뺄때유산소먼저해요무산소먼저해요?순서알려주세요

조회수 70 | 2010.10.10 | 문서번호: 14394459
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.10

살뺄때 순서는 그냥편하신대로 하시면 되지만, 좀 더 효율적으로하기위해서는 무산소운동을 30분정도 하시고 유산소를 하시면 체지방연소비율이높아집니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때유산소먼저?무산소먼저?
[연관] 운동순서 무산소먼저?유산소를먼저???
[연관] 무산소먼저하나요유산소먼저하나요
[연관] 살뺄때 유산소 무산소운동중어떤거먼저해야하나요
[연관] 유산소운동을먼저해요무산소운동을먼저해요살뺄때?그리고스트레칭으로는뭐가있죠?
[연관] 다욧트할때유산소운동먼저임무산소먼저임
[연관] 살뺄때무산소유산소순서가어떻게됨....??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?