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[질문] 여잔데요다이어트땜에그러는데그냥하루세끼일반식하면근력운동해도근육안생기나요?

조회수 67 | 2010.10.10 | 문서번호: 14393217
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.10

하루 세끼가 기초대사량에 너무못미치고 영양소불균형일경우엔 근육이잘안생기구요.그냥일반식하면서 근력운동1시간정도해주시면 근육은 생깁니다.

[무물보AI]
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