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[질문] 아랫배 살빼는법+요요없이전체적으로살빼는법

조회수 107 | 2010.10.07 | 문서번호: 14355129
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

활동량을 증가시켜 기초 대사량을 늘리고 계단 오르내리기, 수영 등이 도움이 된다 가벼운 스트레칭도 좋고 훌라후프도 혈액순환을 도와주므로 효과가 있습니다

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