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[질문] swordof님만답변아님신고 아이고야. 그럼팔근육은어떤운동인가요?

조회수 14 | 2010.10.07 | 문서번호: 14351021
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

팔근육 키우는 맨손운동으로 가장 좋은것은 팔굽혀펴기가 가장 좋다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다. 하루에 30개씩 숫자올려가면서하세요.

[무물보AI]
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