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[질문] swordof님만답변아님신고 클런치라는운동하는법이뭔가요?

조회수 64 | 2010.10.05 | 문서번호: 14327351
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.05

크런치는윗몸일으키기보다속도는느리게하지만복근에만힘을집중시켜서복근을더효율적으로운동할수있는방법이죠.

[무물보AI]
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