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[질문] 새벽5시에자고아침7시에일어나도피곤하지않을방법가르쳐주세요

조회수 25 | 2010.10.06 | 문서번호: 14343839
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

따뜻한물로샤워하시거나따뜻한우유를드셔서숙면을취하시고,아침에일어나셔서찬물로세수를한뒤스트레칭을해주시면도움이됩니다.

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