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[질문] 저녁열시에자는데아침7시에일어나기가힘들어요일찍일어날수있는방법좀알려주세요

조회수 29 | 2008.06.04 | 문서번호: 3716624
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

자기전에자기최면을걸어보세요나는몇시(질문자님이일어나고싶은시각)에일어날수있다라고계속뇌에주입시키는거에요그리고알람을핸드폰으로5분간격으로맞춰놓으세

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