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[질문] 호두나.아몬드같은.견과류를 많이먹으면 좋은점은뭔가요

조회수 64 | 2010.10.06 | 문서번호: 14343540
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

견과류는 식이섬유가 풍부하고 불포화지방산이 많아 담석예방,변비에 효과적,심혈관계질환,두뇌발달촉진과치매예방에좋으며 피부건강유지에좋습니다^^

[무물보AI]
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