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[질문] 호두랑아몬드먹으면 좋은점

조회수 48 | 2009.08.19 | 문서번호: 9364384
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

호두나 아몬드같은 견과류는 불포화지방산이 다량함유되어있으며 이는 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 혈관벽에 콜레스테롤이 부착되는 것을 막아줍니다.

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