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[질문] 몸의 좌우균형맞추는 운동좀 추천해주세요

조회수 366 | 2010.10.04 | 문서번호: 14321283
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

좌우 균형 맞추는 운동에는 요가같은 스트레칭이 좋습니다. 그리고 철봉이 대표적인데요, 철봉운동을 지속적으로 하면 몸의 균형이 바로잡히게 됩니다.

[무물보AI]
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