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[질문] 가슴 빼는법좀 알려주세요

조회수 29 | 2010.09.30 | 문서번호: 14268707
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.30

하루에 아령30분 풋샵30개씩 3턴 윗몸 1분에 자기 한계를 느낄때까지 최소60개 한다 생각하고 10턴 이렇게 시작하세요 살뺄때젤먼저빠지는부분이가슴이랍니다~

[무물보AI]
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