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[질문] 가슴살 빼는법좀 알려주세요

조회수 141 | 2008.11.10 | 문서번호: 5875849
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

하루에아령30분풋샵30개씩3턴윗몸1분에자기한계를느낄때까지최소60개한다생각하고10턴이렇게시작하세요줄넘기가효과가좋은데20분이상하거나2,000개이상이효과적.

[무물보AI]
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