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[질문] 철봉하듯이 집에서쉽게할수있는법과 철봉과같은효과의운동

조회수 493 | 2010.09.29 | 문서번호: 14253769
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

철봉과비슷한효과를얻을수있는운동은 푸쉬업이가장대표적이구요윗몸일으키기침대같은높은곳에다리를올린후윗몸일이키기가있습니다^^좋은밤보내세요

[무물보AI]
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