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[질문] 수영이랑 헬스중 여자가살뺄때 어떤운동이더효과적인가요

조회수 43 | 2010.09.29 | 문서번호: 14252189
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

헬스랑 수영 둘이 보자면 시간문제인데요 장기간 놓고보면 수영이 더 이쁜 몸매를 가질수 있고 헬스는 도움이 되려면 유산소운동위주로 하는게 좋을 것 같네요

[무물보AI]
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