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[질문] 집에서아랫복근운동하는법알려주세요

조회수 61 | 2010.09.26 | 문서번호: 14222864
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

레그레이저 추천합니다 레그레이저는 누워서 다리를 5도까지 내렸다가 80도정도까지올리는걸 반복하는겁니다 주의할점은 다리가 땅에 닿으면 안되요

[무물보AI]
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