지식로그

[질문] 고1남잔대요 다른곳은괜찮은데뱃살이랑가슴살빼는방법좀요 특히가슴쪽살..

조회수 23 | 2010.09.25 | 문서번호: 14212894
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

뱃살: 누워서다리를일자로하고올렸다내렸다를반복 가슴살:팔꿈치90도가되게팔벌림-팔꿈치의움직임없이천천히양팔모음-양쪽의팔꿈치가닫도록노력-15회2세트씩반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고1남잔데요 뱃살어느정도는괜찮겟는데 가슴살이ㅡㅡ.. 가슴살빼는방법좀요
[연관] 고1남자인데요 가슴살이랑 가슴근육빼는방법좀알려주세요
[연관] 고1남잔데요살이너무쪄서그러는데뱃살가슴살빼는좋은방법이나운동법좀알려주세요
[연관] 남잔데 가슴살 빼는방법좀알려주세요
[연관] 뱃살하구가슴살빼는방법좀가르쳐주세요 밥먹고하는쪽으로요
[연관] 다른곳살은안찌고 가슴만 커질수 있는 방법 알려주세요
[연관] 남자인데 가슴에살좀있어요 빼는방법점알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?