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[질문] 줄넘기하루에어느정도해야효과？

조회수 28 | 2010.09.22 | 문서번호: 14176234
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.22

처음에는 200개, 300개...조금씩 하시다가 괜찮다 싶으면 양을 점점 늘려가세요. 천번정도 하는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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