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[질문] 허벅지살빼는방법,종아리알빼는방법좀알려주세요

조회수 22 | 2010.09.20 | 문서번호: 14156731
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

종아리알:하늘자전거(빠를수록좋아요)10~20분정도면되요휴식시간집에서다리1자로핀다음발뒷꿈치올리고몸을아래로숙여보세요근육이펴지는효과가있어요허벅지살은

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