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[질문] 전신 살빠지는 간단한운동이나 스트레칭좀알려주세요

조회수 46 | 2010.09.20 | 문서번호: 14150579
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

살을빼려면유산소운동이요.대표적유산소운동:달리기,줄넘기,수영유산소운동은보통30분이지나면서지방이연소된다고하니최소30분은해야겠죠

[무물보AI]
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