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[질문] 지식맨~ 살빼는방법 좀 알려주세요^^

조회수 100 | 2007.11.22 | 문서번호: 1414950
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

식이요법과운동을병행하는것이좋습니다.6시이후로의식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루30분이상씩줄넘기조깅등유산소운동을해주세요^^

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