지식로그

[질문] 살빨리10kg빼는방법좀알려주세요아님운동비법이라두...ㅠ

조회수 36 | 2010.09.18 | 문서번호: 14134002
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.18

다이어트의정석은무조건굶는게아니라식단조절입니다.3끼를5번으로나눠서먹으며탄수화물위주가아닌단백질위주의식사와유산소와무산소운동을병행1시간코스로실행.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빨리빼는운동좀알려주세요
[연관] 살빼많이빼는방법좀알려주세요 6kg정도요 제가운동선수라관리힘들어요
[연관] 살빼많이빼는방법좀알려주세요 6kg정도요 제가운동선수라관리힘들어요
[연관] 살10kg빼는법
[연관] 10일안에5kg확실히빼는방법좀!!운동종류와먹으면안되는음식(과일포함) 알려주세요♥
[연관] 살빼는 방법알려주세요 한달만에 10kg빼는 방법이요 급해요
[연관] 일주일만에 살10kg빼는 간단한 운동방법좀 알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?