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[질문] 잠을 짧고 굵게 자는법

조회수 148 | 2010.09.16 | 문서번호: 14104863
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.16

잠을잘때는그공간이칠흙같이어두워야숙면을취할수있답니다그래서시골사람들이일찍자고일찍일어나고도개운해한답니다 그리고 자기전 따뜻한물샤워도 도움됩니다

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