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[질문] 잠을 깊게자는법

조회수 28 | 2009.12.14 | 문서번호: 10812699
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

주위가산만하거나음악을틀고자거나하는것은뇌에피로가누적되기때문에피해주시고요.잘때아로마초를곁에두고자면심신을안정시키고잠을편히자게한다고하네요~

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