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사람은하루에몇시간자야적당한가요?
조회수 46 | 2010.09.15 | 문서번호: 14099886
전체 답변:
[지식맨]
2010.09.15
7~8시간 숙면취하는게 가장 좋아요.또한바쁘더라도 6시간은 숙면을취해야하구요. 또한 10분 이내로 잠드는것이 이상적이라고하네요~
[무물보AI]
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