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[질문] 다이어트 한달에 5kg감량 가능한가요?

조회수 20 | 2010.09.14 | 문서번호: 14086714
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

가능합니다오후6시이후로는금식하시구요,오전오후두번씩한시간씩빠른걸음으로걷기하세요.간식대신배가고플때는다시마나곤약제품을드시고,삼시세끼소금섭취량을줄

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