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[질문] 남자몸만들기운동법알려주세요 두꺼워?지는운동법알려주세요 마른채질이라서요

조회수 88 | 2010.09.14 | 문서번호: 14086154
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

닭가슴살이나달걀흰자채식위주로식사를하면서근력,유산소운동많이하는거겠죠운동방법은팔굽혀?.아령.줄넘기.윗몸일으키기.달리기등이있습니다.^^

[무물보AI]
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