지식로그

[질문] 종아리살빼는운동이나스트레칭!

조회수 22 | 2010.09.12 | 문서번호: 14061971
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다합니다.10회이상반복,누워서두다리를몸통과직각이되게들어위로올린상태에서자전거타기2~3분동안30번정도반복하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살빼는운동이나스트레칭알려주세용
[연관] 종아리살빼는운동요!!!
[연관] 종아리살빼는운동이랑 스트레칭좀
[연관] 종아리살빼는운동좀~
[연관] 종아리살 빼는스트레칭이나운동좀여ㅜ
[연관] 종아리살빼는좋은운동!
[연관] 종아리살빼는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?