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[질문] 근육이심하게뭉쳤을때 어떻게하면괜찮아지나요

조회수 187 | 2010.09.11 | 문서번호: 14045249
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.11

근육이뭉쳐있을때는따뜻한물로 온찜질이좋습니다.그다음에자주주물러주는안마도해주시고 물3컵에고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요

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