지식로그

[질문] 자기전에 운동을하면 다음날 피곤해지나요

조회수 27 | 2010.09.10 | 문서번호: 14038160
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

네-자기전의운동은근육을긴장시켜각성작용을일으키기때문에숙면에방해가되어다음날더피곤하게만듭니다,20분이상으로격하게운동하시지않음효과없기때문에그냥주무

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자기전에운동을하면다음날늦잠자고더피곤한가요?
[연관] 자기전에 피곤할때 운동하면 운동효과는 그대로인가요
[연관] 자기전에 운동을하면 안좋나요??
[연관] 자기전에 운동하면 안좋나요..?
[연관] 운동하고잔후에다음날엔피곤하지않나요??
[연관] 펌하고 다음날 운동해도되나요??
[연관] 헌혈하고 다음날운동하면안되죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?