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[질문] 유산소운동할때 땀을흘려야 지방이연소되나요?

조회수 70 | 2010.09.08 | 문서번호: 14019845
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

땀을흘리는것과운동량으로인한칼로리소모와는꼭일치하지는않습니다.운동을꾸준히하신다면땀이많건적건어느정도감량에좋은영향을줄수있으니걱정마시고운동하세요

[무물보AI]
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