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[질문] 근력운동으로도 살을 뺄수있나요?슬림하게

조회수 119 | 2010.09.08 | 문서번호: 14018964
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

살을 빼시려면 기본적으로 유산소운동이 반드시 필요합니다. 유산소운동과 근력운동을 적당히 병행하셔야합니다.

[무물보AI]
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