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[질문] 근력운동만으로살뺄순없나요

조회수 58 | 2014.05.01 | 문서번호: 20780313
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.01

근력운동 자체로 체지방을 빼기는 힘듭니다. 하지만 꾸준히 해서 기초대사량이 높아지는경우에는 살이 잘 찌지않는체질로바뀔수는있습니다.

[무물보AI]
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