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[질문] 다이어트하기위해 하루식사비율,지켜야할규칙

조회수 24 | 2010.09.06 | 문서번호: 13988044
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

저녁6시이후에는절대섭취x물은틈틈히한두잔.칼로리소비가많은복싱에어로빅등의운동을선택유지방이들어있는아이스크림보다는셔벗종류탄산음료대신물을.배고프면물

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