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[질문] 하루에삶은계란만5개씩한달을먹으면다이어트에효과가있을까요?

조회수 48 | 2010.09.06 | 문서번호: 13987942
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

삶은계란은1개(50g)당79kcal입니다효과있죠영양을생각해아침계란3개,블랙커피/점심계란2개,밥/저녁계란2개,야채,샐러드이렇게하시는게좋아요노른자는빼구요

[무물보AI]
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