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[질문] 한시간동안빨리걷는거랑줄넘기운동몇분해야몇칼로리소비되는지알려줘

조회수 28 | 2010.09.04 | 문서번호: 13959126
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

60kg을 기준으로 1시간 빨리 걷기를 한다면 252칼로리/ 개인 체중이나 키에따라 다르나 대략 200칼로리 정도가 빠지게 되어있습니다.

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