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[질문] 2시간빨리걷기하는거만큼에너지소비량이얼마이고그정도로운동하려면 줄넘기몇개해야하

조회수 222 | 2009.01.30 | 문서번호: 6858540
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

60kg기준으로 2시간 빠르게 걸었을시 504kcal가 소모되고 60kg기준으로 줄넘기 보통강도로 48분하면 빠르게걸었을때만큼칼로리가 소모가 됩니다~

[무물보AI]
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