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[질문] 제가163에49킬로세달동안3킬로빼고싶은데찌지도빠지지도않는스탈입니다방법좀ㅠ

조회수 17 | 2010.09.04 | 문서번호: 13958329
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

지금저체중이시라서그렇습니다,셋팅포인트가49kg에맞춰진거네요.빼시려면정말초절식(700kcal이하)으로드시던가,운동을3시간이상하셔야되는데,요요가심합니다

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