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[질문] 불면증인가요. 어제도밤새고 오늘도못자고있네요 어떡하죠

조회수 22 | 2010.09.03 | 문서번호: 13950796
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

아침일찍일어나는데도 밤에잠을못자면 불면증의심해볼만하네요. 단순히밤낮이뒤바뀐거면 불면증은 당연히아니구요.가벼운운동이라도해서몸을피곤하게해보세요

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