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[질문] 지금 키160에 몸무게 75입니다 헬스를하려는데 3개월후면 어케변할까요허벅지굵음

조회수 15 | 2010.09.02 | 문서번호: 13933378
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

한달에 하루에 두시간씩 꾸준히 한다고 생각하고 식이요법까지 하신다면 2키로에서 4키로 정도 빠진다고 보시면 되요 얼마나 하는지에 따라서 달라져요.

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