지식로그

[질문] 키173이 몸무게 70에서58로빼려면무슨운동 몇개월해야됨?참고로허벅지좆굵음 하체비?

조회수 40 | 2010.01.31 | 문서번호: 11405397
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

운동은 주 5회 정도 유산소운동을하시고주3회정도근력운동을 함께 병행하는 것이 좋은데요 식이조절과 운동조절은 같이병행하게 되면 운동하는기간이짧아집니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키173이 몸무게 70에서58로빼려면무슨운동 몇개월해야됨?참고로허벅지좆굵음 하체비?
[연관] 키167에 몸무게70kg인데 6kg빼려면 얼마나운동을 해야하나요??
[연관] 키174에 몸무게70이면 어느정도임
[연관] 지금 키160에 몸무게 75입니다 헬스를하려는데 3개월후면 어케변할까요허벅지굵음
[연관] 키172에다가몸무게가 70인데 몇달운동해야 살이빠질까요
[연관] 키167에 몸무게70kg인데 6kg빼려면 어떻게해야하나요??
[연관] 키170에몸무게79면 어떤운동을해야하나요?어떤게살을잘뺄수있나요자세하게알려주세요!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?