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[질문] 살을빼려는데하루에칼로리제한이있잖아요몇인가요

조회수 19 | 2010.09.02 | 문서번호: 13930584
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

개인의기초대사량에따라다릅니다.보통여성분들은기초대사량이크게높지않아1200-1300kcal정도로섭취제한하시고,남성분은보통1500-1600kcal정도입니다

[무물보AI]
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