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[질문] 다리 알 빼는방법과 안생기게 하는방법 좀 알려주세요!!

조회수 19 | 2010.08.31 | 문서번호: 13917466
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

키프레이츠운동이라고 발꿈치를들고있는 운동이있는데 마사지 후 해주시면 근육이 당겨져서 다리알이 없어집니다.운동은 30초씩3회씩 하루에 5번해주시면됩니다.

[무물보AI]
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