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[질문] 상체는말랐는데하체비만이거든요ㅜ요가하면살빠질까여ㅜㅜ

조회수 44 | 2010.08.31 | 문서번호: 13915300
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

하체비만의원인은소화불량,혈액불순환등이며,유산소운동으로체지방량을줄임과동시에다리근육을늘려주는스트레칭과마사지를하심된다고합니다요가도꾸준히하세요.

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