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[질문] *특 검은콩다이어트로 한달에 10kg감량가능할까요?

조회수 26 | 2010.08.30 | 문서번호: 13909972
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

식이요법과 무산소운동->유산소운동을 병행해주시면 충분히 감량 가능합니다^^ 단백질,탄수화물위주로 식이조절해주시구요 파워워킹후근력운동해주시면됩니다

[무물보AI]
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