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[질문] 아침잠 줄이는법좀가르쳐주세요

조회수 49 | 2010.08.31 | 문서번호: 13909281
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

한번에줄이려고하면절대안됩니다조금씩주무시는습관을기르세요잠들기한두시간전에는아무것도먹지마세요자기전에자기암시를하세요

[무물보AI]
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