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[질문] 단시간안에 살빼는방법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.08.25 | 문서번호: 13848493
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

안녕하세요.식사조절이70%운동이30%로식사량을줄이고식이요법하세요.칼로리가 높은 간식도 피하시구요.브로콜리 시금치 야채등을 먹는 것이좋아요.

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