[질문] 단시간안에 살 빼는방법

조회수 43 | 2010.03.15 | 문서번호: 11944008

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.15

유산소운동이있습니다.유산소 운동에는 조깅,빨리 걷기,수영,등산,인라인스케이트,테니스,배드민턴등을들수있으며주로하루 운동시간이 30~40분이면 적당합니다

[무물보AI]

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