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[질문] 허벅지살,엉덩이살빼는데무슨운동이좋죠?

조회수 17 | 2010.08.24 | 문서번호: 13832294
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

1.주먹을쥔손으로엉덩이를10번정도두들겨준다.2.엉덩이를손으로꽉집어서꼬집어준다.3.위동작을틈날때마다반복해준다./허벅지:등으로눕고 자전거타듯이10분씩

[무물보AI]
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