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[질문] 웨이트트레이닝은아침보다 저녁에하는게더 좋아요ㅡ??

조회수 63 | 2010.08.24 | 문서번호: 13831339
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

건강을 위한운동이라면 아침운동을 하시고, 다이어트를 위한거라면 저녁운동을 하시면 좋을것같습니다. 언제하든 적당한 운동은 건강에 좋습니다.

[무물보AI]
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